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Summer Skills

“…. Vorrei un tempo attorno per fare un po’ di tutto e crescere ogni giorno prima fiore e poi frutto….
Vorrei un tempo allegro ma con un po’ di grigio e con numeri e parole fare giochi di prestigio,
Vorrei un tempo, mio, ma proprio tutto, per ridere e giocare e fare il BELLO e il BRUTTO
capire ed ascoltare, provare anche a sbagliare, cadere per rialzarsi, oppure rotolare”

“…. Vorrei un tempo zitto per sentire il mio respiro e tuffarmi capofitto nel silenzio quello vero!
Vorrei un tempo utile per liberar le mani e costruire mondi che sembrano lontani
Vorrei un tempo vuoto lo vorrei assente per stare ad occhi chiusi e poter non fare niente…
Vorrei un tempo lento a forma di bambino che vuole far da solo avendoti vicino….”

summer_skills_2016
“…. Vorrei un tempo magico per inventar pozioni con sassi, terra e erba per fate e stregoni.
Vorrei un tempo morbido di burro e marmellata per coltivare abbracci tra ortaggi e insalata.
Vorrei un tempo vuoto ancora da inventare riempirlo a poco a poco e poi lasciarlo andare.
Vorrei un tempo giusto per essere al sicuro e con tempere e pennelli colorare il mio futuro…….cosa vorresti tu?…”
Respiro Circolare

Conduttrici:
Sonia Casotto   3395253680
Cinzia Bocchese   3391095211

Cosa succede al respiro?

Per tentare di non sentire troppo, alteriamo il respiro, altre volte lo tratteniamo, altre ancora lo controlliamo, nella speranza di poter controllare ciò che ci accade. Tutte queste azioni che facciamo in modo automatico (inconscio) alterano la nostra respirazione naturale, creando tensioni, stanchezza , stress, chiusura verso il cambiamento, paura nei confronti del “nuovo”, difficoltà ad affrontare le crisi, sentire che migliorare è nella nostra natura sia che si tratti di relazioni, del lavoro, o di se stessi e le proprie scelte.
Cosa fa la tecnica del Respiro circolare ?
Va a ristabilire la circolarità del Respiro che ci appartiene da sempre.
La circolarità del Respiro permette di vivere momento per momento con apertura, con curiosità e con entusiasmo le esperienze che ogni giorno viviamo.
Perchè partecipare?
Perché il Respiro Circolare è una tecnica che migliora la qualità della vita .

Le proposte per partecipare al Respiro circola sono molteplici a seconda del proprio tempo di vita:

workoshop2
Workshop
respiro-giovani-slide
Respiro Circolare Giovani
Respiro Circolare in Gravidanza