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Gruppo Informale “Vitae”

Corso di crescita personale

Tra le persone e le sue esperienze intercorre una singolare relazione.
Come viviamo le esperienze, con quali modalità, emozioni, e pensieri, definisce l’esito dell’esperienza. Possedere gli strumenti esatti per attraversare ogni esperienza determinandone l’esito, significa avere padronanza della propria vita. La crescita personale è un insieme di conoscenze e di risorse e di abilità che rendono possibile una preziosa trasformazione.
La persona diviene capace di originare le proprie esperienze e di renderle migliori.
Il corso offre conoscenze utili per crescere come persona, per sviluppare le proprie abilità e ideare progetti da applicare nella vita quotidiana.
Per rispettare le esigenze di ognuno il percorso può svolgersi in presenza oppure on-line e consente di sviluppare una relazione autentica con il docente.

Il corso include: 10 lezioni frontali, i manuali e il libro “La Comunicazione” di Silvana Tiani Brunelli.
Le abilità personali occupano un ruolo centrale perché incidono sullo svolgimento delle nostre esperienze e sui loro esiti. Il corso allena un insieme di abilità basilari che risultano indispensabili in ogni nostro progetto. Le lezioni si basano su elementi essenziali e auto-evidenti, in grado di essere compresi da tutti, vengono calati in maniera trasversale sia in ambito personale, di coppia, famigliare, educativo o lavorativo. Seguono esercizi e percorsi applicati per tradurre la teoria in esperienza. Semplici principi messi in pratica quotidianamente si rivelano subito efficaci e attivano cambiamenti positivi importanti. Il metodo di lavoro si distingue per la sua immediatezza e per il suo alto livello operativo.
Gli strumenti del corso, semplici ed efficaci, sono accessibili ad ogni persona motivata a conoscere e migliorare.
Abilità & Progetti è una formazione innovativa per lo sviluppo della capacità umane composta da 10 lezioni suddivise in:
Maestria nella Comunicazione
  • 1. La comunicazione produce comprensione
    Comunicare è un’attività importantissima che svolge diverse funzioni: esprimere se stessi, conoscere gli altri, collaborare, acquisire sapere, progettare e concretizzare le proprie idee. Migliore è la capacità di comunicare, più intensi sono i processi di crescita personale, più completi sono i successi nella vita.
  • 2. I Risultati della comunicazione
    I messaggi che comunichiamo ad una persona esistono nella relazione con lei; possono essere chiariti, messi in pratica oppure risolti e conclusi. Quello che, invece, rimane nascosto diventa fonte di disturbo, un ostacolo, spesso irrisolvibile.
  • 3. Come migliorare la comunicazione
    Porsi in secondo piano e ascoltare, affrontare un limite, esprimere il proprio pensiero senza offendere, sono doti naturali ma anche capacità da sviluppare. La padronanza in questo campo apre inedite opportunità. Permette di attingere a preziose risorse sino ad ora rimaste solo potenziali, risorse che emergono da un’autentica e leale collaborazione. Quello che per il singolo è impossibile, per più persone che si aiutano a vicenda diventa realizzabile.
Dare & Ricevere Aiuto
  • 4. L’aiuto come abilità di relazione
    Perché l’aiuto è necessario? Come avviene l’aiuto? La maggior parte delle persone crede di conoscere le risposte ma le potenzialità di questo campo del sapere sono molto più vaste. La lezione permette di scoprire come il dare e il ricevere aiuto da un lato migliora la qualità della vita e dall’altro attiva un’autentica crescita personale.
  • 5. Diversi tipi di aiuto
    La padronanza nel donare un valido sostegno e nel chiedere ciò di cui abbiamo realmente bisogno ci permette di intensificare scambi utili e costruttivi nelle relazioni con gli altri. L’aiuto può essere la risposta decisiva in una difficoltà ma anche il fattore di successo in un progetto importante. È un percorso affascinante che svela la natura delle difficoltà e le relative abilità umane capaci di superarle. Diventa allora ovvio abbandonare una vita di problemi per intraprendere una vita di progetti.
Trasformare i Problemi in Progetti
  • 6. La natura dei problemi
    Scoprire come è strutturato un problema ci permette di accedere alla sua vera risoluzione; possiamo così evitare le problematiche croniche limitanti e persistenti nel tempo.
  • 7. Vere e false soluzioni
    Esistono diversi tipi di problemi e differenti modi di affrontarli. Le false soluzioni sembrano facili ma in realtà sono trabocchetti che peggiorano ulteriormente la condizione in atto. Le vere soluzioni possono sembrare faticose all’inizio ma sono potenti passi di crescita.
  • 8. Decisioni e priorità
    Come prendere una decisione? A che cosa assegnare la priorità? Con quale logica risolvere un problema? Come trasformare un problema in progetto? Maturare le proprie risposte ai quesiti significa avere strumenti operativi per affrontare le esperienze della vita quotidiana al meglio.
    Esamina i fondamenti dell’esistenza e offre indicazioni per maturare una chiarezza personale. Creare un ordine nella propria realtà è la base per esprimersi, per assumere la responsabilità e per impegnarsi con entusiasmo per il risultato prescelto.
    Una maggiore chiarezza del proprio stile di vita, attuale e desiderato, fa emergere la certezza rispetto alle azioni da compiere e permette di essere determinati.
Ordinare la Vita
  • 9. Le cinque categorie della vita
    Un’affascinante viaggio nella struttura essenziale del nostro vivere quotidiano ci dona un’inedita chiave di lettura delle esperienze e di come possiamo ottimizzarle. Semplici ma efficaci conoscenze ci offrono gli strumenti per indagare un tema centrale: lo scopo della vita.
  • 10. La realtà della vita
    L’approccio che adottiamo nei confronti della realtà che ci circonda e degli eventi che si susseguono, determina in misura significativa gli esiti finali. Perfezionare la nostra logica di interpretazione, come pure la modalità di risposta, significa elevare noi stessi e il contesto in cui viviamo. Ogni individuo può scegliere, in modo consapevole, la logica con la quale ordinare la propria vita.